Iván Nogués

Quiromasaje · Osteopatía · Acupuntura

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CALAMBRES EN LA PISCINA

Seguro que en alguna ocasión has experimentado esa sensación tan desagradable de sentir uno de esos calambres en los dedos del pie mientras nadas. ¿A

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Iván Nogués Pachés 4 abril 2021

BENEFICIOS DE LOS BAÑOS TERMALES

El problema con la alimentación no es tanto lo que comemos como los desechos que no eliminamos. Cuando el cuerpo no puede drenar las toxinas

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Iván Nogués Pachés 31 enero 2021

¿QUE SON ESOS PARCHES EN LA OREJA ? AURICULOTERAPIA

La Auriculoterapia está basada en estimular los puntos que se hallan en el pabellón auricular, mediante una aguja de acupuntura, con una semilla o chincheta

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Iván Nogués Pachés 13 diciembre 2020

Moxa

Hola, soy Ivan Nogués y voy a hablarte sobre aplicación de calor seco mediante moxibustión Es un método natural que usa las propiedades de la planta artemisa y

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Iván Nogués Pachés 6 noviembre 2020

Técnica ciriax

Hola soy Ivan Nogués y voy a hablarte sobre la TÉCNICA CIRIAX CONOCIDA COMO “MASAJE TRANSVERSO PROFUNDO” o “FRICCION TRANSVERSA”.  Es considerada profunda porque llega hasta capas

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Iván Nogués Pachés 14 octubre 2020

Medidas de higiene y seguridad

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Iván Nogués Pachés 8 junio 2020

Dolores en el embarazo

Últimamente me están haciendo muchas futuras mamás la misma pregunta,  “¿por qué me duele tanto la espalda y qué puedo hacer para remediarlo?” Yo les

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Iván Nogués Pachés 14 mayo 2020

Bruxismo

 ¿Te levantas por la mañana con cansancio en la musculatura de la cara-cuello y dolor en la región de la mandíbula y dientes?  Si es

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Iván Nogués Pachés 11 marzo 2020

Las fascias

Hola, soy Ivan Nogués y te voy a hablar de una manera sencilla y breve sobre un tejido llamado Fascia:  La Fascia es un tejido

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Iván Nogués Pachés 23 enero 2020

El chasquido de los dedos

¿Es bueno crujirse los dedos?  Seguro que más de una vez has crujidos tus dedos y te da una sensación de alivio y bienestar en

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Iván Nogués Pachés 28 diciembre 2019

Dolor muscular por el frío

Cuando llega el frio muchas personas sienten que les duele más la musculatura y dicen que padecen de dolor lumbar o agarrotamiento muscular en piernas

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Iván Nogués Pachés 26 noviembre 2019

El masaje deportivo

El masaje deportivo tiene como objetivo principal mantener la salud del deportista, mejorar su rendimiento deportivo, y ayudar a la rápida recuperación física de las

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Iván Nogués Pachés 4 noviembre 2019

Estirar antes o después

Voy a responder a una duda que muchos me plantean…..¿estiro antes o después del ejercicio? Para que lo entendamos de una forma fácil y rápida:

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Iván Nogués Pachés 14 octubre 2019

¿Es bueno crujirse la espalda?

¿Es bueno crujirse la espalda? La respuesta en NO. ¿Qué ocurre al escuchar ese chasquido?  El ruido que se escucha es causado por una implosión (choque)

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Iván Nogués Pachés 8 septiembre 2019

Consejo para el verano

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Iván Nogués Pachés 5 agosto 2019

Limpieza nasal

¿En qué consiste la limpieza nasal o Jala Neti? La limpieza nasal o Jala Neti tiene su origen en la India aunque se propagó en

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Iván Nogués Pachés 9 julio 2019

Velas de los oídos

Es un método de higiene no invasiva e indolora que ayuda en la eliminación de la cera de los oídos y restablece el equilibrio de la presión auricular.

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Iván Nogués Pachés 2 junio 2019

GIRAR BEBÉ DE NALGAS

Una de las terapias naturales más eficaces de la Medicina Tradicional China es la MOXIBUSTIÓN,  que utiliza el calor generado por la quema de preparados

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Iván Nogués Pachés 27 abril 2019

LA ”PÁJARA”

 Así es como coloquialmente se conoce a un tipo de agotamiento, concretamente el agotamiento energético.  Esto ocurre cuando las reservas de glucógeno se agotan después

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Iván Nogués Pachés 5 abril 2019

¿Estiro antes o después del ejercicio?

Voy a responder a una duda que muchos me plantean….. ¿Estiro antes o después del ejercicio? Para que lo entendamos de una forma fácil y

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Iván Nogués Pachés 7 marzo 2019
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